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什么是压力作者：中华自杀… 文章来源：搜狐健康 点击数： 更新时间：2006-9-21
一般说压力是一个外在的东西。如果从心理学角度来看，压力一定是和某人本身的心理状况有关。所以压力可以说是自己感到的、无法应付的一些外在的事件或者是情景。因此，每个人觉得自己的‘不方便’可能会不一样，每个人对自己应付各种困难的能力有差别，每个人对困难程度的评估也是不一样。由于每个人对同样一个事情的反应不会完全相同，人最脆弱的地方不一样，因此个人对事情的反应就不会是完全是客观，它一定是和人的主观因素相结合。例如对有的人来说，人际关系是一个他很在意的方面。如果他在人际关系方面犯了错，如果有损失，或者是失去一个朋友，对他来说就是一个很大的压力。相反有的人重心不可能放在人际关系方面，人际关系方面的一些丧失不会让他觉得是非常大的压力。但是当然可能也是压力，外部事件对人的影响也是必然存在的。但是到底影响有多大，是不是变成了几乎无法应付，还是活着很辛苦，还是说是有一定的困难有一些难处理，每个人对此的感受不一样。
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