厦门电视台《沟通》栏目---生命的守望

标题：生命的守望

时间：2007年5月17日下午13：30

地点：广电中心

主持人：陈玲

嘉宾：心理咨询师、厦门自杀救援工作站站长  戴仕梅

『节目框架』

n        短片（画面＋字幕，名人自杀简要解说）

n        主持人开场白

        描述社会全景，聚焦民生热点。欢迎和我们交流，与嘉宾互动，共同探讨，自由沟通。都说当下是一个竞争激烈、压力多多的时代，所以当我们每天翻开报张、打开电视，或多或少都会看到一些关于自杀的新闻报导。有人因病厌世、有人因感情问题失意、有人因工作压力而倦怠等等。每当看到这样的事件，都让我们感到痛心。比如这个五一长假，本该是开开心心的节日，可是厦门的自杀救援工作站的志愿者们却接到了近十个自杀求助电话。自杀现象的屡见不鲜，让我们不得不思考，自杀现象的背后说明了什么？有什么办法可以挽救那些潜在自杀者的生命呢？为此，今天的沟通节目，我们就邀请来了一位嘉宾来和我们探讨这方面的话题。

1．——今天要谈论的这个话题让我们感觉到沉重。关于自杀的报导，我们的编导通过百度搜索了一下，就轻易地找到了14万多条的相关新闻。而且正如我们节目前的短片介绍一样，我们所熟知的名人自杀事件也可以举出很多。这不禁让我们感到担忧，这是不是危言耸听？现在有这样的心理危机和自杀倾向的人真的有这么多吗？

戴仕梅：据卫生在最近发布的一份报告表明，中国每年自杀死亡人数达28.7万人,自杀未遂者为250万人。从这组数据我们可以看出，中国每天有7736人自杀，其中767人自杀死亡, 平均每两分钟就有一人死于自杀，八人自杀未遂。同时，还据调查，一个人自杀将会影响到了其周围至少六个人，中国的自杀死亡的和自杀未遂的人影响了将近2000万的中国人，并且由于自杀造成的损失每年高达13亿人民币。面对这些惊心动魄的数据，我们不得不感到震撼！

　北京大学精神卫生研究所的调查显示，我国目前精神上处于亚健康状态的人约占总人口的20%到40%。群体性心理危机已演变为一个社会问题。70%左右的自杀死亡或自杀未遂者从来没有因为心理问题寻求过任何形式的帮助，也反映了当前社会对心理危机干预的迫切需求。

2．——远的不说，就拿我们的自杀救援站为例，据说你们在五一七天，就接了近十个自杀求助电话，而且通过自杀救援网还救助了数名自杀者。具体是怎样一个情况？

戴仕梅：“活着是种折磨，死了是种解脱……”“我觉得活着一点都不快乐””我想死,请告诉我怎样死的安乐些……等等,想起这些求助者恐惧绝望的话，就让人感到痛心……五一上午接的第一个求助电话是一个16岁的小男孩，临近中考了，他却在不想再去读书了。他说自己的一个朋友自杀了，现在不但自己想自杀，他身边的朋友也有几个要自杀。一个小小年纪的孩子，说起“自杀”这两个字眼居然丝毫不犹豫，看来这物质富裕、精神贫穷的社会真的有些疯狂了。我问他，朋友死后他的父母是什么反应呢？他很快回答了一个词：痛不欲生！我又问他，如果你突然不在了，你的父母又该是什么反应呢？他居然说：他们不会在意的，他们只知道让我学习，别的什么都不让我做，什么都不关心我。他说，虽然他也怕痛，但是还是“向往”自杀，因为那样就可以“解脱”了，就不用学习了。一段理直气壮的回答令人心寒！各位为人父母者，听了这段话，不知又有何感想呢？孩子宁可以死来反抗父母强加在身上的学习压力，这本不该是教育的初衷的，这是父母家庭教育和子女抚养的失职和失败！现实警示我们的，不仅仅是反思，而是行动。

3．——说到这需要给大家做一个介绍，其实厦门自杀救援工作站是一个纯公益性的组织，也是目前福建省唯一的一个专门进行自杀救援和心理危机干预的服务机构。那么在这里能否给我们简单介绍一下，究竟我们是怎样一个机构？

戴仕梅：“厦门市自杀救援工作站”是由“南京市心理危机干预志愿援助中心”和“中华自杀救援网”于2006年6月授权我们“厦门美丽心灵心理咨询中心”为依托和管理的基础上而成立的福建省首家服务市民心理健康和自杀救援的志愿服务工作站.该工作站的主要职责是开展心理危机干预活动和自杀救援工作，抚平心理创伤、预防自杀；对自杀者的家属进行心理干预,宣传心理健康知识的公益性组织.目标是——让人人都能善待生命，享受人生。

自杀救援工作站至去年6月份成立至今,接受过自杀救助的求助者近千人,每天平均接到3至4个自杀求助和十几个心理咨询电话……

4．——前面也提到，救援站完全是自发的一个志愿者服务机构，并非由相关政府部门牵头设立的官方组织。我们很好奇的是，为什么您当初会想到而且觉得有必要建立这样一个自杀救援工作站？

戴仕梅：其实谈到这个话题,对我本人而言与其说是偶然,不如是必然.因为我从小成长在一个医学世家,我们家祖祖辈辈都行医,爷爷是一个在我们当地闻名遐尔的老医生,其中在我们那的县志上清楚地记载着我爷爷精湛的医术高尚医德,我爷爷生有五儿子又全部继承了爷爷的医术,我的父亲和我四个伯伯,再后来到了我们这一代,我的堂哥堂姐还有我弟弟全都是医生,包括我也最后还是成了一名心理医生.这家族的传承性对个人成长还是有很大影响的.其中我们家的家训就两句话 做人: “真诚善良”,做事: “救死扶伤”. 在我的记忆里，我总感觉的我们家里像医院，常常住着几个病人，尤其是骨伤病人，一住就是一两个月。我那时10岁左右就会为病人端药送饭。也许是在这种氛围和家庭教育中长大吧,对我而言好象救助别人是很平常的一件事.再后来因为当时我最早是学的是<<社会工作与管理>>专业,因为这个专业就是做社会服务工作的,所以当时2000年我就开始接听一些关于青少年以及一些婚恋情感的咨询热线电话,当时在我接听咨询热线中接到到许多有自杀念头和行为人的咨询,其中给我影响很大的一个咨询者,一个19岁的小男孩,他是一离异家庭的孩子,父母很早离异,他基本处于一种没人关照中长大的孩子……

5．——说到这，让我们想起最近的一个新闻事件，那就是4月16日刚刚发生在美国弗吉尼亚理工大学的恶性校园枪击案，枪击造成33人死亡，枪手本人开枪自尽。事件发生后，有犯罪心理学专家就指出，分析这起悲剧的原因时，许多人都将目光集中于或归咎于美国的枪支泛滥。但是，真正需要人们引起高度重视与关注的，是如何发现人的异常心理问题。因为，对于心理问题严重的人来说，即使没有枪，他也会对社会造成巨大的危害。我不知道对于这样的评述，您是怎么看的？

戴仕梅：32人死在凶手的枪下，这是一个悲剧，我对无辜者的罹难表示哀悼。无论是在中国还是在外国，类似的向幼儿园、学校发动残忍攻击的犯罪都曾发生过。从目前掌握的凶手作案过程来看，赵承熙在枪杀女友后还枪杀了他的老师等人，显然不是因某一事件而突然爆发的激情犯罪。从心理专业角度分析性格缺陷是酿成悲剧的其中重要因素, 人的性格缺陷不同于智力缺陷，性格一般指人的社会行为方式，即待人处事的方式，它决定人的社会交往能力。性格缺陷并不影响人的日常生活，甚至不影响学习及成绩，但性格缺陷会影响个人与他人的交流和人际关系。生活中，与他人交流并保持良好人际关系是维持个人心理正常状态所不可缺少的内容。所以，当人出现性格缺陷时，会使其在社会生活中出现与人交流的障碍，例如：因处事不当导致别人的反感，多次反感之后人们就会疏远此人，这时性格障碍就会引起个人的人际交往失败感，失败感又会反过来加重个人的心理问题，很多失败者往往看不出自身的问题，往往会将问题推向他人。这种恶性的心理循环一旦形成，就容易使人逐渐产生严重的心理问题，最终酿出对他人的绝望或愤怒反应……

6．——所以加强宣传普及并建立相关咨询机构是很必要的。正是为了救助更多自杀者，所以你们建立了这样一个救援工作站。您刚才也提到，自从建立了这样一个自杀救援站之后，每天都会接到很多电话，接受过的自杀求助者有千人。那么，在你们接触的案例当中，你们发现会向你们进行自杀求助的多是哪些人？究竟都是一些什么样的原因令人想到要结束生命？

插短片（有自杀经历者和相关人士的采访）

戴仕梅：在我们接到的救援者电话中,统计了一下,有百分之五十的自杀者是因为情感婚姻问题而想自杀,有百分之二十是生活工作压力问题,百分之十是身体疾病问题, 百分之十是关于抑郁情绪所至,还有百分十是其它多种原因导致自杀行为.在从自杀动机来分析,经验表明自杀是可以预防的。以下受10大因素困扰的人士可能会产生自杀行为:

1.死前两周抑郁程度重　2.有自杀未遂既往史3.死亡当时的应激强度大

4.死前一个月的生命质量低5.死前两天有剧烈的人际冲突　6.慢性心理压力大

7.朋友或熟人曾有过自杀行为8.有血缘关系的人曾有过自杀行为

9.失业或从事没有薪金的工作10.死前一个月社会交往少.

7．——面对这么多的需要帮助的朋友，你们现在所做的这种心理救助，或者心理危机的干预是哪些工作呢？是通过什么方法来帮助这些想自杀的人？

戴仕梅：我们所做的工作是属于心理危机干预, 危机干预是指采取某些措施来干预或改善危机情景，以防止伤害处于危机情景中的个人及其周围的人们。那么自杀救援是属于心理危机干预于的一项工作.目前我们主要是通过电话咨询,网络咨询和一些面对面咨询来帮助处于心理危机下的人们,能尽快摆脱心理危机,重建生活信心.例如:我们在五一其间接的一个男士的求助电话,听他的诉说,真是感觉生不如死,他每活在恐惧与不安当中,他说他想马上结束生命.他跟我说,他的婚姻太不幸了,他说他与爱人从认识到结婚,整个就是一个恶梦的开始.他在22岁时，经人介绍认识了何莹(化名)，当时她只有17岁，两个情窦初开的年轻人就这样交往起来。最初的交往是愉快的，但随着交往次数的增多，他发现，何莹任性刁蛮，泼辣，不顾他人感受，我行我素，对人缺乏礼貌，这点他很难接受，他想在还没有亲密行为之前以性格不和主动提出分手，但是何莹不干，又哭又闹纠缠不清，扬言如果分手就自杀……

8．——自杀救援者也被称为“与死亡谈判的人”，所以还有一个比较专业的称谓，那就是“谈判专家”，有人说“谈判专家要能把稻草说成金条，把黑夜说得满天星斗，把满天星斗说得一片朝阳，要能把苦脸说乐、乐脸说苦。”所以这似乎是一项特别有挑战的工作，也正因为如此，据说最近有越来越多的志愿者踊跃地报名要加入你们？

戴仕梅：我们更多的是抱着对生命的敬畏,对死亡的敬畏.虽然每天都会接触自杀问题,对我自己不会造成不利影响，相反可以让我更加的珍惜生命,珍惜活着的每一天, 死亡是一个不可逆转的过程,这个过程一旦产生了结果就绝无“重来一次”的可能……这些天，每天工作站接到无数个电话，现在来报名当志愿者的市民就有三百多人,其中报名者中有老师,学生,警察,企业员工……这让我很感动，也感觉到其实这个社会并不冷漠，大家是这么热爱生命、热爱生活……

n        短片（志愿者采访）

9．——原来只有十几个志愿者的自杀救援站，现在有这么多热心的朋友想要加入，这的确让我们感觉到温暖。那么，目前你们面临最大的困难和问题是什么？

戴仕梅：自杀救援任重而道远，自杀救援是一项社会工作,它应该是全社会的联动,如:110,120等相关部门的联合,还有政府部门的高度重视等.我们在组织救援的同时还存在一些实际困难，如专业人士的缺乏,民众对自杀救援工作的理解不深,自杀者救援信息获取渠道较少,特别是在资金保障方面，需要社会各界支持，需要更多有爱心的人士加入自杀救援工作。另外，要进一步加大对自杀救援志愿者行动的宣传力度，在全社会形成参与志愿服务光荣的道德风尚，感召更多的青年投身志愿服务的实践，推动这项事业在新世纪实现更大的发展。相信自杀问题的有效预防和自杀救援工作的开展，必将为构建和谐社会，创建文明城市提供可靠的保障。

10．——节目的最后，还是给我们一些建议，如果我们发现身边有心理危机和自杀倾向的人，我们首先应当怎么做？通过什么办法可以挽救那些自杀者的生命呢？

戴仕梅：自杀并非突发。一般而言，自杀者在自杀前处于想死同时渴望被救助的矛盾心态时，从其行为与态度变化中可以看出蛛丝马迹。大约2／3的人都有可观察到的征兆。通常一个人考虑要自杀时，我们可以从他们所说的话及所做的事来加以判断，是否这类的话语或事件可以造成自杀行为的产生。一般而言，在自杀行动执行之前，想要自杀的人不管是在语言或是在非语言的表达上也好，都会显露出极为明显的警讯。但是仍有一些危险的指标，我们必需加以注意：喜怒无常的情况增加；看似情绪低落或是哀伤；感到无价值或失望；从朋友、家人与日常活动中退缩下来；饮食、睡眠或性习惯的改变；特殊的自杀性威胁信件、诗词或短文论及预期性死亡的内容；持续性的苦闷；课业或工作表现的低落；在年轻的朋友身上，可见暴力、敌意或反叛的行为，其中也包括经常性的不告而别，中断亲密的关系，增加药物及酒精的使用量，失败的爱情关系，不寻常的忽略个人的外表，快速的人格改变，生理症状的抱怨，如：头痛或倦怠感陈述，“这是没有用的”、“不再有任何牵挂”的字句，突然丢弃所拥有的物品；将原本杂乱无章的事情，整理得井然有序……

送人玫瑰，手有余香，自杀救援是一个公德无量的善举。
    阳光的事业需要社会各界的支持。
    建立和谐社会，从今天开始，更要从我们自己开始。
    让想自杀的人得到救助。
    让有痛苦的人得到帮助。
    让弱势的群体得到社会的援助。

生命救助热线：0592-5823626

Q Q在线咨询：87372533