成年人心理：家庭系统排列疗法介绍

　　摘要：
　　十几个成年人在一起，有人当爷爷，有人当父母，有人当孩子……在房间里凭自己的内心感觉找到自己最想去的地方，可以站着、坐着，甚至躺下，关注他人的神情，但彼此间没有交谈。这并不是玩"过家家"，也不是哑剧表演，而是一种名为"家庭系统排列"的心理治疗方法。家庭系统排列是由德国当代系统心理学大师伯特·海宁格整合而成一种心理治疗方法，认为家庭中所发生的许多负面事件，都因抵触了家庭隐藏的动力所导致，而使整个家庭的"爱的序位"受到干扰。这种疗法可以帮助参与者找到家庭问题症结的所在。

　　找出隐藏的动力

　　据深圳市心灵学府资深心理咨询师杨青蝉介绍，家庭系统排列是由德国当代系统心理学大师伯特·海宁格所整合发展出来的。

　　海宁格发现每一个家庭都有一股隐藏的动力，家庭中的每一个成员都会受到这股动力的影响，而这个动力在潜意识的深处，一般人不容易察觉。在家庭中所发生的许多负面事件如家庭失和、身心疾病等都是抵触这股力量所导致，而使整个家庭的"爱的序位"受到干扰，有时候这些事件还会重复发生，延续到下一代。系统排列的功能就是帮助咨询者把隐藏的动力找出来，并找到解决方法，调整被干扰的家庭系统，让爱重新在家庭中流动。据悉，2001年以来，海宁格曾两次到中国开展"家庭系统排列"心理治疗。

　　如何做家庭系统排列

　　咨询者首先向心理咨询师讲出心里的困惑以及希望解决的问题，咨询师通过分析，判断该问题的形成和哪些家庭成员有关，并让咨询者从人群中找到其家人的代表，让他们站到相应的位子上，代表们根据自己的心里感受移动身体，找到最舒服的位子。咨询师会根据需要随时加入一些代表，直到找到家庭动力所在。最后咨询师会让咨询者面对某个代表（如母亲的代表）说出一些话，来释放长期压抑在心里的感觉，以此解开心里困惑。杨青蝉告诉记者，自己以前在一些心理咨询个案中运用过这种方式，但是以工作坊的形式运用还是第一次。记者致电深圳另几家心理咨询机构，都表示还没有开始运用该治疗方法。

　　参与者感叹心理学的神奇

　　记者采访当日，在开始做家庭系统排列之前，每一个参与者心里都有很多问号——"我如何代表一个陌生人去再现那种心里感受呢？""我真的能够帮助别人解决心里困惑吗？"但是在工作坊结束交流心得时，6个个案的主人公都表示，别人所呈现出来的情况和他们的家庭几乎是一致的。所有参与者也都由衷感叹心理学的神奇，代表们竟然会不由自主地痛哭、微笑，感觉失落、烦躁……杨青蝉表示："当然，找到问题的症结所在之后，很多问题要靠咨询者自己去解决，咨询师并不能帮助解决所有问题。"